질병관리본부는 예년보다 덜 춥지만, 한랭 질환자가 지속해서 발생하고 있으므로 주의가 필요하다고 당부했다. 작년 12월 1일부터 올해 1월 20일까지 한랭 질환자는 총 200명(사망 0명)으로, 작년 같은 기간 259명(사망 10명)보다 감소했지만, 발생 특성은 예년과 유사하게 나타났다. 전체 환자 중 65세 이상 노년층이 가장 많았고,

2020-01-22 오후 7:41:14

겨울철 추위에 꽁꽁 언 몸을 녹여주는 한우 사골국. 열량이 높지 않고 칼슘과 콜라겐, 무기질 등이 고루 함유되어 있어 성장기 어린이나 노약자에게도 좋은 겨울 보양식이다. 특히 지방을 걷어낸 사골국은 100mL 당 47Kcal로, 저지방 우유가 80Kcal인 것과 비교하면 현저히 낮다.

2020-01-22 오후 1:39:38

질병관리본부가 올해 1월 13일부터 A형간염 감염 시 합병증으로 인해 사망률이 높은 고위험군을 대상으로 A형간염 무료 예방접종을 지원한다고 밝혔다. A형간염 환자는 지난해 8월 주당 660명까지 급증해 문제가 되던 당시, 질병관리본부가 그 원인이 ‘조개젓’임을 확인하고 섭취 중지를 권고하면서부터 줄곧 감소 추세에 있다. 하지만 19

2020-01-22 오전 11:14:38

이번 설 연휴는 주말을 포함해서 4일에 불과해 상대적으로 짧은데, 이로 인해 귀향과 귀경, 친지방문 등의 일정을 다른 명절보다 더 바쁘게 소화해야 한다. 이로 인해 다른 때보다도 명절 후유증이 더 심할 것으로 예상된다. 특히 여성은 명절 음식 준비로 인한 가사노동의 증가, 신체적 정신적 스트레스 등이 건강을 해칠 수 있다. 그

2020-01-21 오후 1:06:59

당신이 영양제를 살 때 가장 먼저 하는 일이 무엇인가? 포탈사이트 검색창에 성분 이름을 써넣지 않는지? 연구 결과, 이런 온라인 속 정보는 주의해야 하는 것으로 나타났다. 벨기에 브뤼셀 자유 대학교(Université Libre de Bruxelles) 연구팀에 따르면 구글에 ‘프로바이오틱스’를 검색해 나온 1

2020-01-21 오후 1:05:43

‘남성의 연료’라 불리는 남성호르몬, 테스토스테론은 정자 생성에 관여하며 성욕뿐 아니라 근육과 뼈에도 두루 영향을 미친다. 고환에서 만들어지는 테스토스테론은 20대를 정점으로 연령이 증가하면서 서서히 분비량이 감소하기 시작하고, 중년 이후에는 남성 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 따라서 적당한 운동과 휴식, 도움이 되는 음식 등

2020-01-21 오전 9:41:55

대표적인 견과류 중 하나인 호두가 장과 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아주립대 Kristina Petersen 교수 연구팀은 과체중 혹은 비만인 30~65세 성인 42명을 대상으로 연구를 진행했다. 먼저 참가자들은 2주간 ‘런-인(Run-In)’ 다이어트 식단을 따르도록 했다. 이는 평균적인 미국인의 식단

2020-01-20 오후 4:50:50

남성과 여성 중에서 혈관 건강이 취약하고, 혈관 노화가 더 빨리 진행하는 쪽은 누구일까? 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 혈관 건강의 척도라 할 수 있는 ‘혈압’이 높아지는 시기가 남성보다 여성에서 더 빨리 나타나는 것으로 확인됐다. 혈압이 상승하는 속도도 남성보다 여성에서 두드러졌다. 미국 LA 시더스-시나이 메디컬센터 슈미트심

2020-01-20 오후 4:39:44

중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)시에서 최근 유행하고 있는 ‘신종 코로나바이러스 감염’에 따른 폐렴 환자가 계속 증가하고 있어 질병 확산에 대한 우려가 깊어지고 있다. 코로나바이러스는 사람이나 동물에서 호흡기질환을 일으키는 바이러스로 가벼운 감기를 유발할 수도 있고, 사스나 메르스를 유발하기도 한다. 지난 17일 하루에만 17명의

2020-01-20 오후 1:07:03

#65세 A 씨, 그녀는 가슴과 등에 발생한 극심한 통증으로 견디기가 힘들다. 그 통증이 얼마나 심한지, 옷이 몸에 닿기만 해도 쓰라리면서 찢어지는 듯하다. 그녀의 병명은 ‘대상포진후신경통’. 그 이름에서도 알 수 있듯이 대상포진이 발생한 후 나타나는 신경통증이다. 대상포진을 일으키는 바이러스는 어릴 때 수두를 일으키는 바이러스와

2020-01-20 오전 11:14:40